Tumis brokoli+bungkol (versi GMdietDay3)
Tumis brokoli+bungkol (versi GMdietDay3)

Lagi mencari ide resep tumis brokoli+bungkol (versi gmdietday3) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis brokoli+bungkol (versi gmdietday3) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis brokoli+bungkol (versi gmdietday3), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan tumis brokoli+bungkol (versi gmdietday3) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.

Tumis brokoli bawang putih ini selain nikmat pastinya menyehatkan. Dimana seperti yang diketahui bahwa kandungan yang terdapat di dalam brokili sangat bermanfaat Bagi anda yang ingin membuat tumis brokoli bawang putih namun tidak tahu resep dan cara membuatnya jangan merasa khawatir. Brokoli dan kembang kol adalah dua jenis sayuran berbentuk mirip dengan warna berbeda, yaitu hijau dan putih.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tumis brokoli+bungkol (versi gmdietday3) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Tumis brokoli+bungkol (versi GMdietDay3) menggunakan 7 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tumis brokoli+bungkol (versi GMdietDay3):
  1. Siapkan 1 bonggol kecil brokoli
  2. Ambil 1 bonggol kecil bunga kol
  3. Sediakan 1 siung bawang putih
  4. Sediakan 1/2 siung bawang bombay
  5. Siapkan 1 sdm olive oil
  6. Siapkan 3 buah cabe keriting merah
  7. Gunakan sedikit garam

Jika anda tertarik memasak tumis brokoli berikut ini kami sajikan resep masakan selengkapnya. Memasak sambal tumis yang sedap tidaklah susah tetapi perlu tahu teknik menyediakan sambal yang betul. Saya belajar memasak dari keluarga, dari kawan kawan dari masa ke semasa. Saya masih ingat tips yang saya pelajari untuk menghasilkan sambal yang berwarna merah cantik dan berkilat dari.

Langkah-langkah membuat Tumis brokoli+bungkol (versi GMdietDay3):
  1. Potong² brokoli dan bungkol,rendam dengan air garam 15 menitan untuk menghilangkan ulat² kecil di dalemnya. Kemudian cuci bersih dan tiriskan.
  2. Iris² semua bumbu,, panaskan olive oil, tumis bumbu sampai harum, masukkan 2B,tambahkan garam dan sedikit air,, tutup. Masak sebentar saja dan angkat.

Versi kedua tumis basah atau berkuah meski sedikit, rasanya cenderung manis karena umumnya memakai kecap manis. Tips : Bahan bisa anda ganti sesuai selera, misal brokoli ganti dengan bunga kol, buncis bisa diganti dengan kacang panjang dll. Brokoli, Brokoli lahanagillerden karnabaharın yakın akrabasıdır. Brokolinin anavatanı İtalyadır. "Broccolo" İtalyancada lahana filizi anlamına gelmektedir. Romalı yazar Plinius'un yazılarında ve Apicius'un yemek kitabında brokoli lahana benzeri bir bitki olarak tarif edilir.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat tumis brokoli+bungkol (versi gmdietday3) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!