Sedang mencari inspirasi resep puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Lihat juga resep Kolak ubi ungu (diet) enak lainnya. Assorted Chia Seed Pudding (Menu diet rendah kalori). Dan akhirnya pas weekend dirumah bikin cemilan enak dan sehat dari ubi ungu.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan puding ubi ungu (puding diet dm, displidemia dan hipertensi) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi) memakai 6 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi):
- Siapkan 5 Sachet Tropicana slim diabtx
- Gunakan 1/2 sendok teh garam rendah natrium dan sodium
- Ambil 400 ml Susu cair non fat
- Sediakan 500 ml air matang
- Siapkan 1 biji ubi ungu
- Sediakan 1 sachet agar agar swallow plain
Resep Puding Ubi Ungu Gula Merah yang enak berikut ini memiliki tekstur yang lembut dan tentunya memiliki serat yang baik untuk pencernaan. Mahluk hipertensi yang saat ini tumbuh subur akibat pola hidup masyarakat yang cenderung tidak sehat. Tujuan dari penatalaksanaan diet adalah untuk membantu menurunkan tekanan darah dan mempertahankan tekanan darah menuju normal. Lihat juga resep Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi) enak lainnya.
Cara menyiapkan Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi):
- Kukus ubi ungu, dinginkan
- Masukkan potongan ubi ungu dan susu non fat lalu di mix menggunakan blender
- Hasil blender tadi dicampur dengan agar agar, air, gula dan garam, masak sampai mendidih
- Sesudah bahan masak lalu disaring dan masukan kedalam cetakan puding, untuk hasil yg segerr masukan kedalam kulkas.
Seiring berjalan usia semakin tua, aktifitas juga semakin berkurang sehingga komplikasi DM mulai bermunculan, hipertensi, dislipidemia (kadar profil lemak tinggi) dan gagal ginjal. Sehingga saya perlu lebih mengatur diet maka. Para peneliti meyakini bahwa dengan mengonsumsi ubi ungu efektif mengurangi tekanan darah, serta menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke pada penderita hipertensi. Umbi-umbian berwarna ungu maupun buah-buahan, kaya akan karotenoid, asam fenolat, dan antosianin, yaitu zat pemberi warna ungu yang memiliki sifat antioksidan. Obesitas, salah satu faktor yang juga sering berkaitan dengan obesitas, memiliki keterkaitan dengan peningkatan tekanan darah.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Puding ubi ungu (puding diet DM, Displidemia dan Hipertensi) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
