Anda sedang mencari ide resep gulai nangka padang rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal gulai nangka padang rendah kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Selain kandungan kalori, pertanyaan lain yang kerap ditanyakan orang adalah kenapa nasi padang yang dibungkus biasanya memiliki porsi nasi lebih banyak daripada makan di tempat? Kalori nasi Padang per satu porsinya itu cukup tinggi. Bagaimana tidak, karena "bintang" dari kebanyakan lauk masakan di restoran Padang adalah Jika ingin makan gulai nangka, ambil kuah santannya jangan terlalu banyak.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari gulai nangka padang rendah kalori, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan gulai nangka padang rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan gulai nangka padang rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Gulai nangka Padang rendah kalori memakai 24 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Gulai nangka Padang rendah kalori:
- Sediakan 250 gram nangka muda potong jgn terlalu besar / kecil
- Ambil 3 batang kacang panjang potong sesuai selera
- Ambil 3 lembar kubis buang tulangnya dan potong kotak / selera
- Ambil Bumbu halus
- Sediakan 4 cabe merah
- Gunakan 4 bawang merah
- Gunakan 3 bawang putih
- Siapkan 1/8 sdt jinten bubuk
- Gunakan 1/4 sdt lada bubuk
- Siapkan 1/8 sdt ketumbar bubuk
- Ambil 1/2 ruas jahe
- Gunakan 1/2 ruas kunyit bakar
- Gunakan 1/5 kemiri bakar
- Gunakan Bumbu lain
- Ambil 1 daun salam
- Ambil 2 daun jeruk
- Sediakan 1/2 daun kunyit / Kl kecil 1 lembar
- Ambil 1 lengkuas geprek
- Sediakan 1 serai geprek
- Sediakan 1.25 sdt garam / lebih (tergantung garam masing)
- Sediakan 1/2 sdt kaldu jamur (optional)
- Ambil 1 sdm mentega / minyak utk menumis
- Gunakan 4-8 sdt fiber creme merk ellenka (selera mau kental apa gak nya)
- Siapkan 500 ml air
Kuah santan dari gulai nangka mengandung minyak yang mampu meningkatkan Kalori nasi Padang diketahui cukup tinggi karena mengandung lemak, santan, dan minyak. Hal ini mampu meningkatkan kadar kolesterol jahat. Lihat juga resep Gulai nangka sederhana enak lainnya. Resep 'gulai nangka padang' paling teruji.
Langkah-langkah membuat Gulai nangka Padang rendah kalori:
- Rebus terlebih dahulu nangka, tunggu air mendidih lalu rebus kurang lebih 5 menit dan tiriskan
- Panaskan mentega / minyak lalu masukan bumbu halus bersama dengan daun salam, daun jeruk, daun kunyit lengkuas Dan serai aduk sampai wangi
- Masukan air dan tunggu sampai mendidih kemudian Baru masukan kacang panjang tunggu sekitar 3 menit baru masukan nangka muda
- Setelah dirasa kacang sudah mulai empuk lalu masukan kubis, garam dan kaldu
- Setelah semua cukup layu masukan fiber cream dan koreksi rasa, setelah pas matikan api dan sajikan bersam rendang dan sambal Ijo
Nyobain bikin sendiri, karna kalo beli tuh sedikit. Nasi Padang masih menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia, bahkan mancanegara. Namun, ada berbagai hal unik dan menarik seputar Nasi Padang yang barangkali belum Dan bahwa makanan bersantan biasanya mengandung kalori yang lebih rendah dibandingkan makanan gorengan. Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Kami yakin kamu pasti ingin tahu makanan rendah kalori apa saja yang dapat mendukung kesehatan kamu dan pada saat bersamaan membantu usaha kamu untuk mengurangi.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan gulai nangka padang rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
