Sedang mencari inspirasi resep mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
CMIIW : Extra Light Virgin Olive Oil adalah minyal zaitun yg baik digunakan untuk menggoreng/menumis. Jadi beda sama EVOO (Extra Virgin Olive Oil). Untuk mempermudah Anda dalam menyiapkan menu makan bayi setiap hari.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan”, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat MPASI Bayi 7 Bulan “Bubur Tofu Ikan” memakai 12 bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Tofu Ikan”:
- Sediakan 3 sendok makan beras putih organik
- Gunakan 30 gram ikan dori
- Ambil 4 slice tofu
- Gunakan 12 biji edamame
- Siapkan 2 slice zuchini
- Gunakan 1 siung bawang putih
- Ambil 1 siung bawang merah
- Sediakan 1 lembar daun salam
- Sediakan 50 ml kaldu ayam kampung
- Siapkan 250 ml air mineral
- Sediakan 1 blok keju belcube
- Siapkan 1 sendok extra light virgin olive oil
Karenanya Moms boleh membautkan ia menu makanan pendamping ASI (MPASI) seperti pure buah, sayur atau protein yang. Sekarang sudah saatnya si Kecil mencoba makanan pendamping ASI. Bayi belajar merangkak dengan berusaha menyeimbangkan tangan dan lutut. Aktivitas ini juga menjadi persiapan penguatan ototnya untuk dapat berjalan.
Cara menyiapkan MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Tofu Ikan”:
- Cuci bersih semua bahan dengan air matang/air mineral, kecuali tofu.
- Potong kecil2 bawang putih, bawang merah, edamame, zuchini, tofu dan dori.
- Rebus dori kurang lebih selama 5 menit atau smpai keluar busa darahnya.
- Panaskan panci, tuangkan 1 sendok makan extra light virgin olive oil, kemudian tumis bawang putih dan bawang merah.
- Setelah baunya agak harum, tambahkan 5 sendok air mineral/air matang. Kemudian masukkan potongan dori, tofu, edamame dan zuchini. Masak kurang lebih sekitar 5 menit.
- Setelah matang, masukkan kedalam slowcooker beras, tumisan dan daun salam. Tambahkan kaldu ayam kampung dan air mineral. Atur waktu memasak kurang lebih selama 3 jam.
- Setelah matang, buang daun salam. Masukkan keju belcube, kemudian blender/saring.
- Untuk tekstur agak kasar, bisa pisahkan sayur dan lauk kemudian blender dan biarkan bubur nasi disajikan lembek.
- Sakikan dengan menambahkan 1/2 sendok unsalted butter atau EVOO (Extra virgin olive oil).
G Informasi seputar tips-tips kesehatan, keluarga, gizi, bayi, dan. Pada bulan sebelumnya bayi sudah mulai diperkenalkan dengan makanan yang bertekstur lebih padat. Pemberian makanan tersebut juga bisa Anda sesuaikan dengan nafsu makan bayi. Bahkan, sah-sah saja untuk menawarkan pemberian camilan sebanyak. Perubahan tekstur ini akan membuat bayi mulai berusaha untuk mengunyah makanan, yang sekaligus dapat menstimulasi kesehatan rahang dan mulutnya secara keseluruhan.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
