Lagi mencari ide resep keto zebra cake rendah karbo yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal keto zebra cake rendah karbo yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari keto zebra cake rendah karbo, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan keto zebra cake rendah karbo yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Menambahkan buah rendah karbo ini tetap dapat membuat diet menjadi fun, menambahkan vitamin / mineral penting ke dalam tubuh, dan asupan antioksidan yang melindungi kesehatan. Diet keto adalah jenis diet ketat yang harus dilakukan dengan pengawasan ahli. Menu diet karbo yang satu ini mengharuskanmu mengonsumsi makan rendah karbohidrat, tetapi dengan asupan lemak yang tinggi.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat keto zebra cake rendah karbo yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Keto Zebra cake rendah karbo memakai 9 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Keto Zebra cake rendah karbo:
- Gunakan 100 gram butter/margarine cairkan
- Sediakan 4 butir telur ukuran besar
- Ambil 1 sdt SP
- Siapkan 1 sdt BP
- Gunakan 3 bungkus agar² putih (20 gram)
- Sediakan 6 gram fibre creme
- Siapkan 1 sdt vanili
- Gunakan 15 tetes sukralose cair
- Gunakan 1 sdt pasta coklat
Metode diet ini kian populer karena dianggap cepat menurunkan berat badan. Di sisi lain, diet keto masih kontroversial karena bila tidak dilakukan dengan tepat, mungkin bisa membahayakan kesehatan. Seperti yang telah dijelaskan di atas, pola diet keto menitikberatkan pada menu makanan yang tinggi lemak dan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Lihat juga resep Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!! enak lainnya.
Cara menyiapkan Keto Zebra cake rendah karbo:
- Mixer telur dan SP hingga kental mengembang, lalu tambah BP & fiber creme
- Masukkan agar², sedikit- sedikit dgn mixer rendah. tambahkan vanili
- Tuang butter cair & sukralose, aduk perlahan pakai spatula hingga rata
- Adonan dibagi menjadi 2 wadah, 1 bagian diberi pasta coklat. 1 bagian tetap putih
- Siapkan loyang bulat diameter 15cm, tuang 2 sendok sayur adonan putih ditengah loyang, kemudian timpa dgn 2 sendok adonan coklat. lakukan sampai adonan habis, hentakan loyang agar udara di dalam adonan habis
- Panaskan oven 190 derajat, masukkan loyang. panggang selama 40 - 45 menit
Resep Keto marmer cake. resep ini utk pola makan menu rendah karbo, DEBM & ketofastosis (konsol up). Dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes, krn tidak pakai terigu & gula pasir Jadi diet keto adalah salah satu program penurunan berat badan yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat, gula dan tinggi lemak. Diet ini menganjurkan Anda mengkonsumsi lemak yang tinggi namun low karbo. Diet ketogenik ini termasuk diet yang memperbolehkan Anda memakan apa saja, namun harus rendah karbohidrat. Pola makan rendah karbo dan tinggi lemak (LCHF : Low Carb High Fat) banyak sekali alirannya.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat keto zebra cake rendah karbo yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
