Sedang mencari inspirasi resep dimsum / sushi ala diet debm yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal dimsum / sushi ala diet debm yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari dimsum / sushi ala diet debm, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan dimsum / sushi ala diet debm enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Sushi yang terbuat dari nasi shirataki dan keju meg ini di jamin bikin kenyang dan bikin kurus sekaligusss. Jangan lupa subscribe dulu ya chanel RH liembono, untuk ingin tahu jelas dan ingin tau update metode debm bisa Anda follow di Instagramnya di @resep_inspirasi_debm atau Anda juga. Assalamualaikum hai teman teman semua kali ini saya coba makan untuk yang diet silakan mencobanya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan dimsum / sushi ala diet debm sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Dimsum / Sushi ala Diet DEBM menggunakan 17 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Dimsum / Sushi ala Diet DEBM:
- Gunakan Kulit Dimsum
- Ambil 2 butir Telur Ayam
- Ambil Secukupnya mentega
- Siapkan Isi Dimsum
- Siapkan 250 gram Ikan Dory
- Ambil 1 buah Sosis Ayam
- Ambil 1 butir Telur Ayam
- Sediakan 3 siung Bawang Putih
- Gunakan 1/2 bungkus Nutrijell Plain
- Sediakan 1 sdt Garam
- Ambil 1 sdt Lada Bubuk
- Siapkan 2 sdt Kaldu Jamur
- Ambil Sushi
- Siapkan 2 lembar Nori
- Ambil Topping
- Gunakan 1 buah Wortel
- Ambil 1/2 ekor Cumi
Saya mengunjunginya bertepatan dengan bulan ramadhan, sayapun sengaja dari rumah berangkat lebih awal agar saya mendapat jatah tetap duduk. Cara kerja diet ini mirip diet keto, tapi apa aman? Ada banyak jenis diet untuk menurunkan berat badan. Salah satu diet yang tengah populer saat ini adalah diet DEBM.
Langkah-langkah menyiapkan Dimsum / Sushi ala Diet DEBM:
- Kocok 2 butir telur lalu masak tipis-tipis untuk jadi bahan kulit dimsum. Oleskan margarin secukupnya agar tidak lengket.
- Haluskan ikan dory, telur, bawang putih, dan sosis menggunakan chopper/blender.
- Tambahkan Nutrijell, kaldu, garam, dan lada lalu aduk merata.
- Iris tipis cumi dan wortel untuk topping dimsum.
- Tambahkan adonan isian dimsum ke atas telur dadar lalu tekuk2 telur dan bentuk seperti dimsum. Tambahkan topping sesuai selera.
- Untuk adonan sushi, campurkan sisa cumi dan wortel ke dalam adonan dan aduk rata. Taruh ke atas nori dan gulung.
- Kukus selama kurang lebih 10-15 menit dan voillaaaaa!!
Diet DEBM menurut saya itu diet ala-ala… Foundernya sih bilangnya diet Rendah Karbohidrat… tapi makanan yang dikonsumsi jarang yang Gluten Free dan makanan yang dipilih masih tinggi karbo. Menurut saya ini diet DEBM itu diet Keto yang dipermudah. DEBM adalah singkatan dari Diet Enak Bahagia Menyenangkan. Metode ini diperkenalkan oleh Robert Hendrik Liembono. Dalam bukunya Robert menuliskan bahwa DEBM adalah metode diet rendah karbo tinggi lemak/protein.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan dimsum / sushi ala diet debm yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
