Lagi mencari inspirasi resep ayam panggang diet (healthy food) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang diet (healthy food) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
CARA GRILL AYAM UNTUK DIET [ HEALTHY Be the first to review this recipe. Wokeh kembali ke resep ayam panggang Klaten kali ini.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam panggang diet (healthy food), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan ayam panggang diet (healthy food) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah ayam panggang diet (healthy food) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Ayam panggang diet (healthy food) menggunakan 8 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Ayam panggang diet (healthy food):
- Gunakan 500 gr fillet ayam
- Siapkan 3 bh bawang putih
- Ambil Sckpnya lada
- Siapkan Sckpnya oregano
- Siapkan Sckpnya daun basil
- Gunakan Sckpnya garam
- Sediakan Sckpnya minyak sunflower
- Gunakan Air perasan jeruk
Boil minced ingredients, lemon grass and coconut milk. Put in chicken inside boiling sauce. Then place chicken on a baking tray. Pour over the sauce on top of the chicken and grill in oven or under salamander until cook.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam panggang diet (healthy food):
- Fillet ayam jangan terlalu tipis, dan melebar (punya saya kecil karna fillet sendiri dari dada ayam bertulang)… Cuci dan rendam air perasan jeruk sekitar 10menit
- Blender bawang putih.. Tuang di wadah dan tambahkan air+lada+garam+daun basil+oregano kira kira saja…
- Ayam yg di perasan jeruk dipindahkan ke air campuran bawang… Diamkan sekitar 20menit lebih lama lebih meresap
- Dalam tempat terpisah masukkan daun basil oregano lada (untuk olesan sblm di grill)
- Olesi teflon dengan sedikit sunflower oil (optional bisa pake segala minyak atau margarin) cukup 3tetes asal teflon "basah"
- Panggang ayam dengan sedikit ditekan tunggu dan balik saat sudah kecoklatan
- Sajikan deh.. Bersama brokoli tiram dan oseng tempe favorit 😍
Eating healthy can help you lose weight, have more energy and prevent many diseases. This article explains how to eat healthy. Although eating healthy can be fairly simple, the rise in popular "diets" and dieting trends has caused confusion. In fact, these trends often distract from the basic nutrition. A healthy diet helps to protect against malnutrition in all its forms, as well as noncommunicable diseases (NCDs), including such as diabetes, heart Governments have a central role in creating a healthy food environment that enables people to adopt and maintain healthy dietary practices.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam panggang diet (healthy food) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
