Sedang mencari inspirasi resep sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Assalammu'alaikum Sahabat RMPB Selamat datang di Channel Resep Meal Plan Bubun Di Channel Resep Meal Plan Bubun akan berbagi informasi resep diet sehat. Menu Diet Sehat Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan Berikut resep dan cara membuat sup ikan tuna kuah bening.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet) memakai 11 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):
- Sediakan 300 gr tuna fillet
- Ambil 2 buah wortel kecil, potong sesuai selera
- Ambil 1 buah tomat, potong sesuai selera
- Siapkan 3 siung bawang putih, cincang kasar
- Siapkan 2 siung bawang merah, iris tipis
- Siapkan 2 buah cabe rawit merah, iris besar (optional)
- Siapkan 2 lembar daun jeruk
- Gunakan secukupnya daun bawang
- Siapkan secukupnya garam
- Siapkan secukupnya lada
- Siapkan secukupnya kaldu bubuk (saya pakai sedikit dashi)
Brilio.net - Sayur sup bening bisa menjadi ide untuk memasak. Masakan berkuah satu ini memang menjadi salah satu hidangan yang kerap tersaji di meja makan. Ya rasa kuah kaldunya yang segar dan gurih dengan isian daging serta sayurnya yang beragam, tentu bisa jadi menu spesial keluarga. Sajikan masakan ikan tuna kuah bening ini pada mangkuk saji dengan tambahan pelengkap taburan bawang merah goreng agar lebih harum dan menggoda selera.
Langkah-langkah membuat Sup Tuna Kuah Bening (menu sehat cocok u/ diet):
- Siapkan bahan-bahan. Potong tuna sesuai selera, rendam dengan jeruk nipis selama 5 menit.
- Tumis bawang merah sampai sedikit layu, lalu masukkan bawang putih dan cabe rawit iris, tumis sampai harum.
- Selanjutnya masukkan daun jeruk dan tuna, aduk2 sebentar sampai permukaan tuna berubah warna.
- Tambahkan air dan masukkan wortel. Beri garam,gula,kaldu secukupnya. Tunggu sampai tuna dan wortel matang.
- Koreksi rasa. Lalu tambahkan tomat dan daun bawang.
- Sup Tuna Kuah Bening siap disajikan.
TAG. resep sup ikan tuna,sup ikan tuna,sop ikan tuna,resep sop ikan tuna,resep masakan ikan laut berkuah,resep ikan tuna berkuah. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini. Tuna, makanan rendah kalori tapi tinggi protein. Oats, mengandung serat tinggi dan punya indeks glikemik rendah. Daging ayam tanpa lemak, sumber protein yang nggak bikin gendut. Ikan tuna ini jika dikonsumsi oleh anak-anak akan membantu dalam perkembangan otak dan sistem pertahanan tubuh.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sup tuna kuah bening (menu sehat cocok u/ diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
