Sup Ikan Bandeng Super Cepat (menu diet)
Sup Ikan Bandeng Super Cepat (menu diet)

Sedang mencari ide resep sup ikan bandeng super cepat (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sup ikan bandeng super cepat (menu diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Lihat juga resep Sup Ikan Bandeng Super Cepat (menu diet) enak lainnya! Hallo friends, Kali ini untuk mendukung program diet, Anthon akan makan ikan bandeng yang kaya akan omega tiga dan protein. Umpan Ikan Bandeng - Ikan satu ini biasa ditemukan di Air payau (Muara), Laut, bahkan Air Tawar.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sup ikan bandeng super cepat (menu diet), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sup ikan bandeng super cepat (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sup ikan bandeng super cepat (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sup Ikan Bandeng Super Cepat (menu diet) memakai 11 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sup Ikan Bandeng Super Cepat (menu diet):
  1. Ambil 3 potong ikan bandeng yang sudah dibersihkan
  2. Gunakan 2 bawang putih kupas, geprek
  3. Sediakan 3 bawang merah kupas (besar), iris-iris
  4. Sediakan 2 buah tomat, buang bijinya, masing" dipotong kotak jadi 8
  5. Gunakan 1/2 sdt kunyit bubuk
  6. Sediakan 2 batang serai, geprek
  7. Ambil 2 ruas jari jahe, geprek
  8. Siapkan 7 cabai rawit utuh (sesuai selera)
  9. Siapkan 1 batang bawang daun, potong-potoh
  10. Ambil Kaldu jamur
  11. Siapkan 600 cc air

Prinsip diet golongan darah A positif. Mengurangi seminimal mungkin konsumsi daging, terutama daging merah. Makan ikan tiga atau empat hari dalam. Menu mesti seimbang dan mengikut portion yang betul.

Langkah-langkah menyiapkan Sup Ikan Bandeng Super Cepat (menu diet):
  1. Siapkan 600 cc air dalam panci, tambahkan sereh, jahe, bawang merah, bawang putih, kunyuit bubuk dan cabe rawit utuh.
  2. Nyalakan api, didihkan dengan api besar (biar cepat mateng, anak kos udah lapar. Wkwkwk)
  3. Setelah mendidih dan air menyusut, masukkan potongn ikan, tomat, bawang daun + kaldu jamur. Masak dan diamkan dalam keadaan mendidih selama 3 menit.
  4. Matikan api, sup ikan siap disajikan. Anak kos selamat dari bencana kelaparan. Hehe 🐣
  5. Eitss, jangan lupa baca doa dulu sebelum makan. Dan harus bersyukur juga atas rezeki hari ini. Selamat makan 😁🤗💕

Ikan rebus dan ulam. nasi kat pinggan sebelah. Ambil ikan masak lemak tanpa kuah tanpa sambal belacan. Diet rendah karbohidrat atau diet karbo ada banyak jenisnya. Namun intinya, asupan karbohidrat harian Anda perlu dibatasi dan diganti dengan memperbanyak asupan protein, lemak, serta sayur-sayuran. Masalahnya, mengurangi karbohidrat bagi sebagian orang bukanlah perkara mudah.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sup Ikan Bandeng Super Cepat (menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!