Sedang mencari ide resep gethuk sederhana (diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal gethuk sederhana (diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari gethuk sederhana (diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan gethuk sederhana (diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Gethuk atau getuk merupakan salah satu makanan tradisional yang telah banyak dikenal oleh masyarakat. Makanan tradisional ini berasal dari Jawa Tengah tepatnya daerah Magelang. Daftar menu diet sehat alami dan murah membantu mempertahankan berat badan ideal dari kelebihan lemak.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah gethuk sederhana (diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Gethuk sederhana (diet) menggunakan 4 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Gethuk sederhana (diet):
- Sediakan 150 gram singkong
- Ambil 1 blok gula merah
- Siapkan 1/2 sdt garam
- Ambil Pewarna (optional)
Gethuk is an Indonesian-Javanese dish made from cassava. The cassava is peeled, boiled and mashed. Then it is mixed with grated coconut, sugar and small amounts of salt. Sugar can also be substituted with palm sugar to give it brownish color and more distinctive taste.
Cara membuat Gethuk sederhana (diet):
- Usahakan pilih singkong yang sudah keunguan kulit bagian dalamnya ya, dan untuk langkah pertama kupas singkong lalu bersihkan
- Kukus singkong, bersamaan dengan singkong, gula merahnya juga aku kukus biar mencair. Kukus kurang lebih 45 mnt
- Setelah singkong matang buang sumbu yang berada di tengah singkong. Lalu tumbuk singkong selagi panas bersamaan dengan bahan lainnya
- Sudah tercampur semua letakan gethuk di wadah/cetakan. Biarkan dingin atau jika mau bisa masukan ke dalam kulkas. Jika sudah dingin potong-potong gethuk dan siap di nikmati
Diet Detox Sederhana harus diikuti dalam jangka waktu tertentu, Mengkonsumsi secara teratur makanan berat dan pedas akan merusak kesehatan pencernaan. "Gethuk asale soko telo". Lirik lagu ini seakan mencerminkan kepopuleran gethuk singkong, terutama di kawasan Jawa Tengah dan Jawa Timur. Begini Langkah sederhana dan alami yang saya lakukan untuk menurunkan berat badan. Diet untuk menurunkan berat badan kita sejatinya berkaitan erat dengan apa yang kita makan. Ya, gethuk ubi atau juga sering disebut getuk, adalah salah satu olahan ubi kayu yang hingga kini masih melegenda.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan gethuk sederhana (diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
