Lagi mencari inspirasi resep donat ala debm (donat low karbo) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal donat ala debm (donat low karbo) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari donat ala debm (donat low karbo), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan donat ala debm (donat low karbo) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Resep Donat ala debm (donat low karbo). Ceritanya ikutan #recookdepok_donat.karena semalem ada presentasi tentang donat dari salah satu candidat pilkada cookpad depok, presentasinya dari mba Retno : Cp Dapur Airin, jadinya recooknya recook donat deh.dan aq pilih recook donat yg low karbo aja, abisnya dirumah an. Dalam keadaan rendah karbo, tubuh mulai menggunakan lemak sebagai bahan bakar.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat donat ala debm (donat low karbo) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Donat ala debm (donat low karbo) memakai 9 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Donat ala debm (donat low karbo):
- Gunakan 2 bungkus agar-agar plain
- Sediakan 1 butir telur
- Ambil 1/2 blok keju parut
- Sediakan Topping :
- Sediakan 1 saset swetener atau
- Siapkan 1/2 sdm fiber creme
- Siapkan 1 sdt air panas
- Gunakan 1/2 sdt swetener (Gula diet)
- Gunakan sesuai selera Meisis atau keju parut
DEBM menganjurkanmu untuk menghilangkan kebiasaan mengonsumsi karbo dan menggantinya dengan lemak. Hal itu dilakukan agar tubuh menggunakan lemak sebagai bahan bakar energi. Sangat berbeda dengan diet lain yang menghindari lemak, garam, dan gorengan. DEBM justru menganjurkan untuk mengonsumsi tinggi lemak dan protein, lho!
Langkah-langkah menyiapkan Donat ala debm (donat low karbo):
- Siapkan bahan. Dalam wadah campurkan keju parut, telur dan bubuk agar-agar. Aduk hingga tercampur rata dan Kalis.
- Lalu bulat-bulatkan dan bentuk donat. Panaskan minyak dengan api sedang dan setelah minyak panas, kecilkan api kompor dan goreng donat hingga matang kekuningan sambil dibolak-balik. Angkatan, tiriskan
- Buat olesannya, campur fibercreme dg air panas, aduk merata lalu tambahkan swetener, aduk hingga rata.Olesi donat dengan bahan olesannya/bisa juga langsung ditaburi dengan swettener.
- Lalu taburi topping sesuai selera dan donat debm siap untuk disajikan (jangan lupa difoto dulu ya moms)
Misalnya mengonsumsi telur, ikan, ayam, keju, atau alpukat di pagi hari. Macam-macam lauk tersebut juga boleh digoreng dengan minyak dan garam. Tapi, jangan digoreng dengan tepung ya. Setelah kemarin kita ngobrol seru tentang apa itu Debm (Diet Enak Bahagia Menyenangkan), sekarang masih sama mbak Fitri, kita akan uji coba masak dan makan beberapa makanan ala Debm, rasanya. Silakan praktikkan resep-resep kue dan jajanan ala DEBM yang ada di buku ini, antara lain: Kue Manis: Kelepon, Bolu Zebra, Martabak Mini Cokelat keju, Cheese Cake, Lumpur Surga, Donat, Putu Mayang, Kue Pukis, Brownies Kukus, Kue Nona Manis Snack Gurih: Pizza, Martabak KW Spesial Udang, Pempek, Beef Kebab, Kroket, Bakso goring, Sempol Ayam.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat donat ala debm (donat low karbo) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
