Anda sedang mencari ide resep bolu pisang rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bolu pisang rendah kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Assalaamu'alaikum Halloo. saya akan bagikan camilan sehat " BOLU PISANG" untuk teman teman semua, di tonton ya video nya ^_^ cemilan yang menyehatkan enak. Mencoba resep chiffon cake rendah kalori supaya tetap bisa makan enak tanpa menggendut 😅; jadilah cake ini tanpa santan dan mengganti sebagian tepung terigu dg tepung almond; dan sebagian gula pasir dg gula non kalori (eg. Caranya dengan membuat donat yang rendah kalori dan berbahan pisang.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bolu pisang rendah kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan bolu pisang rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat bolu pisang rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Bolu pisang rendah kalori memakai 11 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Bolu pisang rendah kalori:
- Siapkan 150 gr kurma buang biji, cincang
- Gunakan 60 ml madu
- Siapkan 200 gr pisang super matang
- Gunakan 125 gr salted butter
- Siapkan 80 gr gula palem/brown sugar
- Gunakan 175 gr terigu protein rendah
- Sediakan 1 sdt baking powder
- Sediakan 1 sdt cinamon powder
- Ambil 2 butir telur ayam
- Siapkan Topping
- Ambil Almond,kismis,kurma (sesuai selera)
Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, pastinya kerap terbentur dengan pilihan menu makanan yang terbatas. Memang, salah satu hal yang wajib diperhatikan saat menjalankan program diet yaitu menu makanan haruslah memiliki kadar kalori yang rendah. Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Kami yakin kamu pasti ingin tahu makanan rendah kalori apa saja yang dapat mendukung kesehatan kamu dan pada saat bersamaan membantu usaha kamu untuk mengurangi.
Langkah-langkah menyiapkan Bolu pisang rendah kalori:
- Panaskan oven 180
- Kocok dengan mixer kecepatan tinggi butter, gula sampai creamy halus dan mengembang
- Turunkan speed rendah, masukkan telur satu per satu sampai habis, diselingi 1 sendok tepung terigu dan baking powder sampai rata lalu matikan mixer
- Tuang sisa tepung bergantian dengan rendaman madu,kurma dan pisang, aduk balik dengan spatula sampai merata dan homogen
- Tuang ke loyang yang sudah diolesi dan diberi alas baking, taburi topping. Panggang sampai matang sesuai oven masing2. Lakukan tes tusuk untuk memastikan
Makanan rendah kalori sangat dibutuhkan bagi yang sedang ingin menurunkan berat badan. Rasanya yang sangat nikmat membuat orang. Pisang dinyatakan dapat membantu perlambatan pengosongan perut, sehingga kalian yang mengonsumsinya akan kenyang lebih lama. Bisa digunakan untuk diet, karena buah ini mempunyai kalori rendah, tapi banyak nutrisinya. Menariknya lagi, buah tersebut mengandung serat yang cukup.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bolu pisang rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
