Lagi mencari inspirasi resep oatmeal pisang (rendah kalori) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal oatmeal pisang (rendah kalori) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Manfaat oatmeal terbukti positif untuk kesehatan yakni mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes. Makan oatmeal untuk diet menurunkan berat badan juga dipercaya efektif karena kalori oatmeal lebih rendah dibandingkan dengan nasi, makanan pokok orang Indonesia. Tidak seperti oatmeal manis yang lainnya, versi buatan sendiri ini Resep ini membutuhkan gandum baja potong, yang memiliki indeks glikemik yang sedikit lebih rendah dari rolled oats.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari oatmeal pisang (rendah kalori), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan oatmeal pisang (rendah kalori) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah oatmeal pisang (rendah kalori) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Oatmeal pisang (rendah kalori) menggunakan 4 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Oatmeal pisang (rendah kalori):
- Siapkan 4 sendok makan Oatmeal instant
- Sediakan 250 ml Susu full cream ultramilk
- Gunakan 1 pisang Sunpride
- Siapkan secukupnya Garam
Meskipun oatmeal termasuk salah satu sumber karbohidrat, namun. Oatmeal untuk diet merupakan salah satu metode yang digemari oleh banyak kalangan. Hal ini dikarenakan oatmeal kaya akan nutrisi dan mudah Itu sebabnya, oatmeal untuk diet banyak jadi pilihan karena rendah kalori dan lemak. Belum lagi, sangat mudah memadukannya dengan menu.
Langkah-langkah menyiapkan Oatmeal pisang (rendah kalori):
- Masukkan susu ke dalam panci sampai mendidih
- Masukan oatmeal dan pakai garam secukupnya
- Sesudah mendidih angkat lalu masukkan ke dalam mangkok dan tambahkan pisang di potong potong
- Yeay, selamat mencoba!💛
Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah. Oatmeal memiliki kandungan protein dan serat yang sangat tinggi. Kandungan ini menghasilkan kemampuan untuk bisa menyerap kelebihan lemak di dalam tubuh serta mengatur. Sedangkan jenis makanan rendah kalori mengarah pada manajemen berat badan dan kesehatan yang lebih Oatmeal dapat mengenyangkan, penuh dengan serat yang sangat berguna untuk kesehatan kamu. Kamu bisa menambahkan beberapa buah beri dan pisang untuk sedikit rasa manis.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat oatmeal pisang (rendah kalori) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
