Lasagna Tuna Low Fat
Lasagna Tuna Low Fat

Anda sedang mencari ide resep lasagna tuna low fat yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal lasagna tuna low fat yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari lasagna tuna low fat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan lasagna tuna low fat yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

I altered the ingredients to make a lasagna for the more health-conscious. My boyfriend is not a health freak but LOVED this dish. A wide variety of low fat lasagna options are available to you, such as certification.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat lasagna tuna low fat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Lasagna Tuna Low Fat memakai 18 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Lasagna Tuna Low Fat:
  1. Siapkan 3 lembar Lasagna
  2. Ambil 100 gr keju quick melt untuk topping
  3. Sediakan Suas tuna:
  4. Ambil Sedikit margarin untuk menumis
  5. Ambil 1 kaleng Tuna uk 180 gr
  6. Siapkan 1 Bawang bombay uk besar, cacah
  7. Siapkan 3 siung bawang putih, cacah
  8. Siapkan 1 buah Wortel, serut atau potong kotak kecil
  9. Gunakan 2 buah Tomat, sisihkan biji, potong kotak kecil
  10. Ambil 1 buah Tomat, tambahkan biji dari 2 tomat, blender halus
  11. Siapkan 4 sdm Saos Tomat, atau sesuai selera
  12. Siapkan 100 ml air
  13. Siapkan Secukupnya Garam, Gulpas, merica, Oregano
  14. Gunakan Saus Bechamel:
  15. Ambil Sedikit margarin untuk menumis
  16. Sediakan 2 sdm Tepung terigu
  17. Sediakan 300 ml Susu UHT low fat putih
  18. Gunakan 100 gr keju cheddar, parut

Let us know your thoughts in the comments below or give t. This Lazy Low Fat Lasagna recipe is one for those who are trying to eat light. You'll notice that it's a rather flat-looking lasagna. That doesn't mean it's awful, I promise.

Langkah-langkah menyiapkan Lasagna Tuna Low Fat:
  1. Rebus lasagna, tambahkan sedikit minyak biar tidak menempel, sampai matang/ aldente
  2. Tumis bombay dan bawang putih dgn sedikit margarin sampai harum. Masukkan tuna, aduk sampai berubah warna
  3. Masukkan wortel sampai layu. Masukan tomat potong.
  4. Masukkan tomat halus, saos tomat dan air. Tunggu sampai mendidih. Tambahkan garam, gula, merica, oregano secukupnya. Cicipi rasa. Masak sampai mengental. Sisihkan. Bagi 3 bagian.
  5. Panaskan margarin, masukkan tepung, aduk cepat. Masukan susu, sampai mendidih. Masukan keju, aduk sampai mengental. Sisihkan. Bagi 4 bagian.
  6. Panaskan oven dengan suhu 175⁰.
  7. Siapkan loyang. Susun semua bahan dengan urutan sbb: saus tuna, saus bechamel, lasagna, ulang 3 kali. Tutup dengan saus bechamel dan keju quickmelt sebagai topping.
  8. Oven selama kurleb 35 menit, sampai bagian atas berwarna kecoklatan.

It's just a thinner, more simple, "lazy" version of classic lasagna. It's missing the classic ingredient of ricotta. Melt the butter in a saucepan over medium-low heat. A savory and tantalizing dish that is fun for the whole family to make and enjoy! Cook lasagna noodles; drain and set aside.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan lasagna tuna low fat yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!