Anda sedang mencari inspirasi resep sandwich bayam rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sandwich bayam rendah kalori yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Sari roti gandum, telur, Sosis kanzler mini, saos pedas, saos tomat. Rendah kalori krn ga pakai banyak minyak utk menggoreng dan kaya protein Dr tahu , cocok utk yg vegetarian tapi Kl mau diganti daging silahkan ya. Telur merupakan makanan rendah kalori yang padat nutrisi.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sandwich bayam rendah kalori, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan sandwich bayam rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat sandwich bayam rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Sandwich Bayam rendah kalori menggunakan 5 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sandwich Bayam rendah kalori:
- Ambil 2 lembar roti gandum (roti gandum lebih kaya serat & kalorinya lebih rendah dr roti tawar)
- Sediakan 1 butir telur
- Siapkan daun bayam secukupnya,
- Siapkan margarin
- Siapkan garam
Bayam salah satu makanan yang rendah kalori, (Ilustrasi/Shutterstock). Di urutan keempat ada sayur bayam yang identik dengan karakter kartun Selain bisa mendapatkan makanan rendah kalori dari sayur-sayuran kamu juga bisa mencoba dengan mengkonsumsi buah-buahan yang lezat dan. Pilihan Subway Rendah Kalori yang Sehat. Jadi bagaimana Anda menghitung jumlah kalori dari sandwich Subway disiapkan dengan cara yang Anda suka?
Cara membuat Sandwich Bayam rendah kalori:
- Cuci bersih daun bayam, tiriskan, lalu iris
- Kocok telur, masukkan daun bayam, dan tambahkan garam secukupnya. Lalu kocok lagi hingga tercampur rata
- Panaskan margarin, lalu masukkan telur. masak hingga matang.
- Letakkan telur yang telah matang diantara 2 lembar roti.
- Panaskan margarin, lalu panggang roti sampai kecoklatan. lakukan hal yang sama pada sisi sebaliknya.
- Angkat, dan potong melintang.
- Platting, dan siap disantap. tambahkan saus sambal atau mayonise sesuai selera. ^_^
Situs web Subway memiliki alat yang memungkinkan Anda menyesuaikan sandwich dan kemudian. Sayuran berdaun renyah yang lezat ini dapat ditambahkan ke salad atau sandwich. Menu diet menurunkan berat badan yang satu ini paket lengkap banget. Kobis bunga sangat rendah kalori dan makanan yang baik untuk diet. Bayam adalah sumber Vitamin A, Zat besi, kalsium, protein magnesium dan serat.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sandwich bayam rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
