Lagi mencari ide resep sambal kentang (menu diet/rendah kalori) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sambal kentang (menu diet/rendah kalori) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sambal kentang (menu diet/rendah kalori), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sambal kentang (menu diet/rendah kalori) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Menu sambal goreng kentang ini selalu hadir melengkapi sajian hari Lebaran. Biasanya sambal goreng kentang dikreasikan dengan berbagai bahan lainnya, seperti ati ampela, udang, telur puyuh, teri dan banyak lagi. Nah buat kamu yang ingin mencoba membuatnya saat Lebaran, resep sambal.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sambal kentang (menu diet/rendah kalori) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori) memakai 8 bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori):
- Sediakan 4 buah kentang uk.sedang
- Siapkan 4 buah udang kecil
- Siapkan 4 buah cabai merah keriting
- Sediakan 1 buah tomat merah uk.sedang
- Sediakan 2 buah bawang putih
- Siapkan 1 buah cabai hijau
- Gunakan Sejumput garam himalayan
- Ambil Sedikit air
Diet sehat bukan berarti menghilangkan kesenangan kamu dalam Hasrat untuk ngemil tetap bisa kamu lakoni meskipun sedang menjalani diet dengan memilih camilan rendah kalori. Apalagi, saat ini banyak jenis camilan. Menu diet rendah kalori seminggu - Memiliki tubuh yang langsing dan berat badan ideal tentu keinginan semua wanita, bahkan Nah, berikut kita akan membahas mengenai menu diet rendah kalori seminggu yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah tanpa ketergantungan dengan obat-obatan. Kemudian, menu untuk sarapan diet sehat yang dapat kalian pilih yaitu sereal.
Langkah-langkah membuat Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori):
- Potong dadu kentang, bersihkan lalu kukus.
- Kukus juga cabai merah, bawang, dan tomat bersamaan dengan kentang.
- Jika sudah, sisihkan kentang, lalu haluskan rempah tadi dengan sedikit air.
- Tumis rempah yang sudah halus tanpa minyak (dgn pan anti lengket ya temen biar ga lengket:) ) jangan lupa tambahkan garam yah.
- Sambil nunggu bumbu mendidih, potong kecil-kecil udang dan bersihkan, lalu masukkan kedalam bumbu yang sudah mendidih.
- Jika sudah harum, masukkan kentang yang tadi di sisihkan, lalu aduk sampai kentang terlumur oleh bumbu.
- Tambahkan sedikit air, lalu tunggu hingga mendidih dan kering.
- Sambal kentang sehat siap di santap:)
Makanan satu ini bisa sangat mengenyangkan apabila dicampurkan Sarapan untuk diet sehat lain yang bisa dicoba yakni donat kentang. Di mana donat yang terbuat dari kentang ini dianggap menjadi penawar racun alami. Salah satu hidangan yang selalu ada di waktu Lebaran adalah sambal goreng kentang hati sapi. Untuk hati sapi bisa diganti juga dengan ati ampela. Untuk menu diet, kentang dapat diolah dengan cara dibakar atau direbus.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sambal kentang (menu diet/rendah kalori) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
