Anda sedang mencari inspirasi resep smoothies bayam wortel buah yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal smoothies bayam wortel buah yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari smoothies bayam wortel buah, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan smoothies bayam wortel buah yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Smoothies buah yang sehat bisa jadi minuman untuk kamu yang berdiet atau pun anak-anak. Ini adalah resep smoothie sehat yaitu smoothie wortel tomat dan jeruk yang kaya vitamin A dan vitamin C. Lihat juga resep Smoothies sayur + buah enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan smoothies bayam wortel buah sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Smoothies bayam wortel buah memakai 6 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Smoothies bayam wortel buah:
- Siapkan Segenggam bayam
- Gunakan 1 buah wortel
- Sediakan 1 buah jeruk medan
- Ambil 1 buah pisang yg sudah dibekukan
- Ambil 1/2 lemon
- Ambil 300 ml air putih
Cara membuat: Masukkan semua bahan dan blender hingga tekstur kental. Pada smoothies bayam + pir ini, selain rendah lemak juga rendah akan kandungan kalorinya. Perpaduan antara wortel dan juga tomat memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk Perpaduan antara dua buah ini mengandung, vitamin A, vitamin C, beta karoten, serat dan nutrisi lain. Menambahkan bayam ke dalam smoothies buah bisa membantu tubuh kita mendapatkan nutrisi yang cukup dari sayuran.
Cara membuat Smoothies bayam wortel buah:
- Cuci bayam dan cacah kecil.
- Kupas wortel dan potong kecil-kecil. Peras jeruk Medan dan lemon.
- Masukkan semua bahan di atas ke dalam blender atau juicer. Oia boleh karena sudah ada pisang beku jadi tidak saya tambahkan es yaa.
- Setelah jadi bisa langsung dinikmati smoothies nya, jangan lupa baca bismillah teman-teman😁
Bahkan, menambahkan bayam pada smoothies memiliki berbagai manfaat baik bagi tubuh kita, teman-teman. Mulai dari manfaat untuk tulang, jantung, hingga mencegah kanker. Jenis buah yang biasanya dipakai adalah buah-buahan yang memiliki tekstur padat seperti pisang, mangga, stroberi, alpukat, dan lainnya. Smoothies juga lebih lembut dan kental serta lebih kaya manfaat karena banyak campuran bahan di dalamnya. Ide Resep Smoothies yang Enak, Sehat, dan.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan smoothies bayam wortel buah yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
