Lagi mencari ide resep mpasi 6mo slowcooker ikan kembung kembang kol yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal mpasi 6mo slowcooker ikan kembung kembang kol yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi 6mo slowcooker ikan kembung kembang kol, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan mpasi 6mo slowcooker ikan kembung kembang kol enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
MPASI atau makanan pendamping Asi merupakan proses yang penting bagi tumbuh kembang bayi. Kembang kol adalah salah satu sayuran sehat yang mudah ditemui di pasar-pasar tradisional maupun modern. Namun, apakah aman menyertakan kembang kol dalam menu MPASI bayi?
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat mpasi 6mo slowcooker ikan kembung kembang kol yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Mpasi 6mo slowcooker ikan kembung kembang kol memakai 14 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Mpasi 6mo slowcooker
ikan kembung kembang kol:
- Siapkan ikan kembung
- Ambil kembang kol
- Sediakan buncis
- Siapkan jagung
- Sediakan beras putih
- Siapkan daun baby bayam
- Siapkan bumbu aromatik
- Ambil bawang putih
- Sediakan daun seledri
- Gunakan daun salam
- Siapkan lemak tambahan
- Ambil evoo
- Gunakan ub
- Ambil keju belcube
Selain itu, kandungan seratnya juga tinggi yang baik untuk kesehatan. MPASI yang dianjurkan tentu saja yang dibuat dari bahan makanan bergizi dan mudah dicerna bayi. Kembang kol atau bunga kol merupakan tumbuhan yang termasuk dalam kelompok botrytis dari jenis Brassica oleracea (suku Brassicaceae). Kembang kol mengandung zat anti gizi yaitu goiterogen yang menjadi pembangkit kembung seperti kubis-kubisan yang lain, sehingga perlu pembatasan.
Cara membuat Mpasi 6mo slowcooker
ikan kembung kembang kol:
- Cuci bersih semua bahan khusus ikan cuci dgn jeruk nipis supaya gk bau amis
- Setelah dicuci ikan di fillet ambil dagingnya aja, jagung di pipil,kembang kol dan buncis potong kecil2, bayam ambil daunnya saja. bawang putih di geprek
- Masukan semua bahan ke dlm slowcooker termasuk bumbu aromatik lalu tambahkan kurang lebih 100ml air atur waktu selama 3jam supaya ikan lunak gampang utk disaring
- Setelah matang pisahkan per porsi dan buang bumbu aromatik kemudian saring bubur agar tekstur lebih halus kemudian tambahkan evoo/ub dan keju
- Utk tingkat ke kentalan sesuaikan dgn kemampuan bayi jika terlalu kental bisa tambahkan air
Cara Membuat MPASI dari Brokoli dan Kembang Kol. Salah satu rekomendasi menu MPASI yang dapat bunda gunakan adalah sampuran sayuran. Itulah cara sederhana untuk membuat puree dari brokoli dan kembang kol. Menu tersebut dapat digunakan sebagai menu alternatif yang dapat. Cara mengatasi perut kembung tidak semata-mata menggunakan obat.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan mpasi 6mo slowcooker ikan kembung kembang kol yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
